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Vers une nouvelle médecine du corps et de l’esprit Editions Fayard, 2006
Note de l’éditeur De plus en plus de gens recourent aux « médecines alternatives et complémentaires ». Du coup, la science s’y intéresse de près et invente de nouveaux modèles pour expliquer la santé, la maladie et la guérison. Ainsi, l’effet placebo n’est plus considéré comme une anomalie mais plutôt comme la preuve d’une réelle influence de la pensée sur la santé. La psycho-neuro-immunologie dénonce les dangers du stress et insiste sur le bénéfice des émotions positives. La relaxation, la méditation et l’hypnose sont étudiées dans les laboratoires de neurosciences. Les massages et la réflexologie se révèlent efficaces pour stimuler l’immunité. Des méthodes d’éducation somatique comme celles d’Alexander et de Feldenkrais mettent en évidence la mémoire émotionnelle du corps. La chiropraxie et l’ostéopathie agissent sur la « matrice conjonctive » dont les étonnantes propriétés commencent à être élucidées. Le yoga, le tai chi et le qigong mobilisent les mécanismes réparateurs de l’organisme. L’acupuncture produit de véritables effets sur le cerveau. Les pratiques de certains guérisseurs laissent entrevoir la possibilité d’une communication invisible entre les êtres vivants… A travers ces passionnantes découvertes et le témoignage de son expérience médicale et psychologique, Thierry Janssen nous rappelle que chacun de nous possède d’importantes capacités de prévention et de guérison. Qu’allons-nous faire de cet immense potentiel ? Continuer à nous protéger en produisant et en consommant toujours davantage de remèdes extérieurs ? Ou bien, puiser dans nos ressources propres et nous fortifier en respectant le fragile équilibre entre le corps et l’esprit ? Sommaire Introduction : Les prémices d’une révolution médicale Première partie : Une médecine de l’esprit pour soigner le corps 1. Embarrassant : l’effet placebo 2. Eclairant : la psycho-neuro-immunologie 3. Inquiétant : les dangers du stress 4. Rassurant : la force de l’esprit Deuxième partie : Une médecine du corps pour soigner l’esprit 5. Observer le corps qui souffre 6. Interroger le corps qui se souvient 7. Toucher le corps qui s’apaise 8. Aligner le corps qui s’équilibre Troisième partie : Une médecine de l’énergie pour soigner le corps et l’esprit 9. Derrière les théories de la Chine 10. Derrière la tradition de l’Inde 11. Derrière les croyances du New Age Conclusion : Une médecine du potentiel humain pour vivre au XXIème siècle Remerciements Notes Bibliographie Index |
